flex Archivi - Terry&You https://terryandyou.com/tag/flex/ Terryandyou,com è un sito che parla di emozioni, un sito che riunisce testi e foto su temi come l’amore, l’amicizia, la motivazione, il benessere del corpo e della mente e che racchiude frasi d’amore e frasi di amicizia per chi vorrà fermarsi 3 minuti ad esplorarlo Thu, 04 Apr 2019 08:44:45 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 Calisthenics…Prova costume non ti temo! (allenamento N.2) https://terryandyou.com/react/calisthenicsprova-costume-non-ti-temo/ https://terryandyou.com/react/calisthenicsprova-costume-non-ti-temo/#respond Thu, 21 Mar 2019 11:04:35 +0000 https://terryandyou.com/?p=631 Continuiamo i nostri circuiti di allenamento per arrivare in formissima alla prova costume ma in questo articolo volevo fare un introduzione al tema “mobilità” ossia la capacità che permette di sfruttare in modo ottimale il movimento delle articolazioni Molti sorvolano sulla mobilità definita anche elasticità o flessibiità, e si dedicano all’allenamento di resistenza o [...]

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