forma fisica Archivi - Terry&You

MODA IN SPIAGGIA CON L’ECCELLENZA MADE IN ITALY. Special Guest Paolo Gelmi

Terry — Mon, 12 Jul 2021 14:16:50 +0000

Il salotto di Milano per un week end si è trasferito a Forte dei Marmi per una serata meravigliosamente chic. Il Salotto di Milano, una location di prestigio, un format unico ed esclusivo con sede nel cuore di Milano che nasce dall’idea di Massimo Colautti, imprenditore Friulano e patron del salotto. Una spazio multisensoriale [...]

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LO SPORT RENDE FORTI SOPRATTUTTO NELLA MENTE. Special Guest Giuseppe Genovali

Terry — Mon, 28 Jun 2021 13:54:33 +0000

La forza che lo sport ci insegna può essere sfruttata soprattutto nella vita… Ormai oggi siamo dotati di ogni confort e il fatto di essere deboli fisicamente non è più così invalidante come all’epoca delle caverne…e così, molte persone sedentarie non si rendono conto di quante occasioni perdono a causa della loro debolezza. Il [...]

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IL FLAMENCO. NON SOLO UNA DANZA. Special Guest Giulia Compagno.

Terry — Thu, 29 Oct 2020 18:15:21 +0000

Che esperienza la danza. Qualunque disciplina tu scelga, è sempre e comunque un coinvolgimento totale di mente e corpo all’unisono. Muoverti a tempo di musica, trovare l’armonia tra i gesti e la melodia, riuscire a esprimere le emozioni con il corpo è un percorso che ti riempie la vita. E questa volta, vi racconto del [...]

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CANCRO AL SENO. UN URAGANO ALL’ IMPROVVISO Special Guest Greta Vittori

Terry — Wed, 07 Oct 2020 17:02:45 +0000

Stavolta proprio perché amo scrivere con il cuore, specie qui in questo pezzetto di universo piccolissimo ma tutto mio, per me non sarà facile e sforerò un po’ le battute che utilizzo in media nei miei pezzi (circa 8-10 minuti di lettura), giusto per avvisarvi. Sapevo da tempo che avrei dovuto toccare l’argomento anche [...]

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NASCERE CON LE ALI DELLA MUSICA ADDOSSO. Special Guest RAIM.

Terry — Wed, 22 Jul 2020 16:33:35 +0000

Lasciare una traccia di sé è un’aspirazione molto diffusa ma per me è diventato da qualche tempo qualcosa a cui penso e, non mi interessa la fama o la storia, a me basterebbe fare qualcosa di buono per il prossimo e lasciare un segno anche piccolo del mio passaggio sulla terra. Per chi costruisce [...]

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LO SPORT PER DIMAGRIRE: CONSIGLI CHE FUNZIONANO con Dr.PAOLO CONFORTI

Terry — Fri, 17 Jul 2020 09:42:32 +0000

Fare sport è la miglior medicina, ormai mi conoscete e ne ho parlato tante volte. L’allenamento fa bene al corpo, alla mente e anche all’anima. Si la nostra anima che a volte è un po’ “maltrattata” da un’amore sbagliato, un target non raggiunto sul lavoro o con gli effetti causati dal Il workout ci [...]

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CHI DICE CHE MANGIAR SANO RENDE TRISTI? Special Guest Dr.PAOLO CONFORTI

Terry — Fri, 10 Jul 2020 15:24:07 +0000

Vi sembro triste? Quante volte ordinando pesce alla griglia e insalata a cena, mi sono sentita dire da amici: “ehh ma che tristezza, non ti concedi una bella lasagna nemmeno stasera”. Anni di giustificazioni anche in famiglia perché su ciò che potevo evitavo di mettere sale (tipo l insalata prima che condissero me la [...]

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Gli effetti invisibili del lockdown. Special Guest Dr. PAOLO CONFORTI

Terry — Fri, 03 Jul 2020 13:06:47 +0000

Mi capita volutamente di pensare, quando esco a correre ancora assonnata alle 6,30 del mattino, con la vocina che mi dice di stare a letto ancora un po’… agli ottanta giorni di isolamento dal mondo. Il lockdown per me è stato uno spunto interessante, una specie di prova a sorpresa di uscita dalla zona [...]

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