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Passione corsa chiama l’aumento di km e tempo.

E’ da un po’ che penso a scrivere questo pezzo… perché come tutti ci sono passata anch io. Inizi a correre, fatichi anche solo a sgambettare quei dieci minuti e quando ti fermi per iniziare il tratto di cammino, ti chiedi se abbia un senso rifare gli altri dieci minuti di corsa dopo il tratto di cammoni. Però ci riprovi e finisci la tua prima mezzora stanchino ma soddisfatto. Il giorno seguente accusi qualche dolorino ma ci riprovi. E poi la settimana dopo, i minuti diventano trentacinque  e così via… La corsa diventa una fedele amica, quella che ti aspetta [...]

Di |2019-11-22T13:05:31+01:0022 Novembre 2019|React|0 Commenti

Autunno: un bel momento per iniziare a correre.

Non so come sia per voi ma per me, specie quest’anno dopo l’estate bellissima sull’isola di Favignana e un altro week end di mare in Sicilia a metà ottobre… vorrei che l’estate non finisse mai. E invece arriva sempre l’autunno, con il clima che comincia a cambiare. All’alba inizia ad essere ancora buio, l’aria si rinfresca e magari pioviggina pure. Potrebbe essere però un bel momento per iniziare con i buoni propositi di fare sport e magari iniziare a correre.. E’ il periodo in cui non fa il caldone dell’estate specie in città, ma nemmeno il gelo invernale ed [...]

Di |2019-11-12T14:46:41+01:0025 Ottobre 2019|React|0 Commenti

Correre: ognuno trova il suo perchè.

Corro da quella volta in cui, quasi per sfida (dopo aver visto il mio fidanzato “A-sportivo”,  innamorarsi perdutamente del running), un giorno mi decisi e feci i miei primi 10 minuti sul tapis roullant, dieci faticosissimi e interminabili minuti. Da quel giorno, arrivò dopo soli due mesi, la mia prima gara sui 10 Km che finii anche grazie a lui, unico tra tutte donne (la gara era la Avon Running che per chi non lo sapesse, è solo “al femminile”),  in 57,50 minuti e vincendo la scommessa di tagliare il traguardo sotto l’ora. E poi da li non mi [...]

Di |2019-07-26T16:35:41+02:0026 Luglio 2019|Love|0 Commenti

La vita e’ fatta di tante maratone. Parola di runner.

 Nella vita la difficoltà è sempre dietro l’angolo, un po’ come quando decidi di uscire a correre… all’alba di un gennaio con -6 gradi (perché per te è l’unico momento x allenarti in pace) o senza fiato perché hai sbagliato il passo e sei rimasto a corto di forze. Correre ti insegna a resistere, a trovare soluzioni anche sui percorsi più difficili perché a casa in qualche modo alla fine bisogna tornare  e chi corre e lo fa con costanza e impegno, non si arrende perché ha imparato velocemente che arrivare con le proprie gambe e con un pensiero positivo è [...]

Di |2019-07-11T16:59:42+02:0011 Luglio 2019|React|0 Commenti

MAXIM – Storie di Sport

La tripla disciplina chiamata Triathlon (nuoto, bici e corsa) su diverse distanze, la praticano persone spesso che non sono atleti ma padri di famiglia, donne manager o ancora, liberi professionisti che paradossalmente per preparare un ironman hanno sicuramente qualche difficoltà in più a far conciliare il tempo per lo sport con la famiglia,  il lavoro e lo svago. il mio primo articolo su Maxim. […]

Di |2018-11-03T22:40:21+01:003 Novembre 2018|Portfolio|0 Commenti

MAXIM – Storie di Sport

Paolo Barghini, ultra runner ora organizzatore e inventore di ultra maratone come l’ Iranian Silk Road Ultramarathon, uno che ha iniziato a correre a quarantanni per rimettersi in forma e poi ha trasformato la sua vita da medico in una da atleta professionista vincendo diverse gare ma trovate tutto nell’articolo anche qualche aneddoto divertente. […]

Di |2018-11-03T22:35:02+01:003 Novembre 2018|Portfolio|0 Commenti