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Calisthenics…Prova costume non ti temo! (allenamento N.2)

Continuiamo i nostri circuiti di allenamento per arrivare in formissima alla prova costume ma in questo articolo volevo fare un introduzione al tema “mobilità” ossia la capacità che permette di sfruttare in modo ottimale il movimento delle articolazioni Molti sorvolano sulla mobilità definita anche elasticità o flessibiità, e si dedicano all’allenamento di resistenza o di forza a secondo della passione. Invece è indiscutibile che la mobilità, a qualunque livello e in qualsiasi sport a prescindere dagli obiettivi, debba essere inclusa nei nostri programmi di allenamento ed è ciò che sostiene anche Diego De Santis che sarà la mia guida [...]

Di Terry|2019-04-04T10:44:45+02:0021 Marzo 2019|React|0 Commenti

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Calisthenics in vista del bikini. (allenamento N.1)

Il Calishenics un allenamento che si può fare a casa, al parco o in spiaggia e visto che siamo ancora a tre mesi almeno dalla prima prova costume ho pensato di darvi una mano…. Dico sempre che “volere è potere” e anche per la nostra forma fisica vale questo antico detto Quante volte ho sentito persone dire di non riuscire a stare in forma solo perché hanno troppo lavoro, la famiglia li impegna o ancora perché la palestra costa troppo… Ebbene sfatiamo queste “scuse” perché chiunque lavora, è pieno di impegni o semplicemente più verosimilmente, ha più piacere nel [...]

Di Terry|2019-06-27T15:04:12+02:006 Marzo 2019|React|0 Commenti

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Il prototipo di partner “sottone”.

Eravamo rimasti nel mio post precedente sulle Gatte morte, che avrei parlato anche delle Sottone avendo chiarito che il termine non è presente ancora nel vocabolario italiano ma che identifica perfettamente una ragazza ( o un ragazzo perché il termine vale anche per lui) senza carattere, appiccicosa e sempre accondiscendente, una che gliela fa passare liscia anche quando non dovrebbe… insomma una un po’ sottomessa al partner, un po’ troppo! Una sottona infatti, è una donna (o uomo) che sta sotto (non in ambito sex) ma la classica donna zerbino o per chiarire meglio, una che è troppo in tutto: troppo morbosa, troppo [...]

Di Terry|2018-12-18T17:47:29+01:0018 Dicembre 2018|React|0 Commenti

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Le MIELOSE (o “gatte morte”) e le SOTTONE , parliamone.

Le mielose o le sottone sono entrambi esemplari di donne molto lontane da me ma vale la pena di parlarne e farci qualche risata, amici miei.. Tengo a precisare che nel caso della sottona, termine coniato non ricordo da chi per definire in una coppia quando uno dei partner è “assoggettato” all’altro, è valido anche al maschile. Partirei però dal prototipo “mielosa”… una specie che purtroppo non è in estinzione ed è pericolosissima, soprattutto per la coppia visto che sono bravissime a soffiarti il partener e senza che tu possa accorgertene in tempo. Eppure si dimostravano tanto amiche!? La [...]

Di Terry|2018-12-12T14:58:09+01:0012 Dicembre 2018|React|0 Commenti

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