personal trainer Archivi - Terry&You https://terryandyou.com/tag/personal-trainer/ Terryandyou,com è un sito che parla di emozioni, un sito che riunisce testi e foto su temi come l’amore, l’amicizia, la motivazione, il benessere del corpo e della mente e che racchiude frasi d’amore e frasi di amicizia per chi vorrà fermarsi 3 minuti ad esplorarlo Fri, 11 Dec 2020 15:59:54 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 Lo sport per la salute e anche per sentirsi più belli. https://terryandyou.com/react/lo-sport-per-la-salute-e-anche-per-sentirsi-piu-belli/ https://terryandyou.com/react/lo-sport-per-la-salute-e-anche-per-sentirsi-piu-belli/#respond Thu, 27 Jun 2019 12:44:17 +0000 https://terryandyou.com/?p=787 È scientificamente provato che fare sport apporta benefici non solo al lato estetico ma al fisico in generale. Chi fa esercizio fisico in modo costante, risveglia  o comunque accelera (dipende dal livello di allenamento) il metabolismo, scongiura l’insorgere di tante patologie legate alla vita sedentaria, come l’obesità, il diabete, l’ipertensione e allontana il rischio di [...]

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]]> https://terryandyou.com/react/accelleriamo-i-miglioramenti-per-la-prova-bikini-allenamento-n-4/feed/ 0 La fatica, la vostra migliore amica. (allenamento N.3) https://terryandyou.com/react/la-fatica-la-vostra-migliore-amica-allenamento-n-3/ https://terryandyou.com/react/la-fatica-la-vostra-migliore-amica-allenamento-n-3/#respond Thu, 04 Apr 2019 08:38:25 +0000 https://terryandyou.com/?p=658 Ci siamo lasciati due settimane fa con il nostro allenamento e ormai sarete pronti per il nuovo circuito. Stavolta la fatica aumenterà visto che per accelerare la rimessa in forma abbiamo inserito qualche lavoro cardio… Ma parliamo della “Fatica” e cerchiamo di farcela amica. Visti dall’esterno, gli sportivi che scelgono discipline faticose, sono quasi [...]

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