calisthenics Archivi - Terry&You https://terryandyou.com/tag/calisthenics/ Terryandyou,com è un sito che parla di emozioni, un sito che riunisce testi e foto su temi come l’amore, l’amicizia, la motivazione, il benessere del corpo e della mente e che racchiude frasi d’amore e frasi di amicizia per chi vorrà fermarsi 3 minuti ad esplorarlo Fri, 11 Dec 2020 15:59:54 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 IL MOTORE ESSENZIALE SI CHIAMA MOTIVAZIONE https://terryandyou.com/connect/il-motore-essenziale-si-chiama-motivazione-nello-sport-come-nella-vita/ https://terryandyou.com/connect/il-motore-essenziale-si-chiama-motivazione-nello-sport-come-nella-vita/#respond Fri, 20 Sep 2019 14:03:18 +0000 https://terryandyou.com/?p=907 La motivazione è definita la forza motrice che porta un individuo a comportarsi in un determinato modo al fine di raggiungere un obiettivo. A me piace chiamarla Motore essenziale. Il rapporto che ognuno di noi ha con una qualsiasi attività quotidiana, fisica e/o sportiva è fortemente influenzato dalla componente motivazionale. Per fare un esempio, [...]

L'articolo IL MOTORE ESSENZIALE SI CHIAMA MOTIVAZIONE proviene da Terry&You.

]]> https://terryandyou.com/connect/il-motore-essenziale-si-chiama-motivazione-nello-sport-come-nella-vita/feed/ 0 Lo sport per la salute e anche per sentirsi più belli. https://terryandyou.com/react/lo-sport-per-la-salute-e-anche-per-sentirsi-piu-belli/ https://terryandyou.com/react/lo-sport-per-la-salute-e-anche-per-sentirsi-piu-belli/#respond Thu, 27 Jun 2019 12:44:17 +0000 https://terryandyou.com/?p=787 È scientificamente provato che fare sport apporta benefici non solo al lato estetico ma al fisico in generale. Chi fa esercizio fisico in modo costante, risveglia  o comunque accelera (dipende dal livello di allenamento) il metabolismo, scongiura l’insorgere di tante patologie legate alla vita sedentaria, come l’obesità, il diabete, l’ipertensione e allontana il rischio di [...]

L'articolo Lo sport per la salute e anche per sentirsi più belli. proviene da Terry&You.

]]> https://terryandyou.com/react/lo-sport-per-la-salute-e-anche-per-sentirsi-piu-belli/feed/ 0 Acceleriamo i miglioramenti per la prova bikini. (allenamento N.4) https://terryandyou.com/react/accelleriamo-i-miglioramenti-per-la-prova-bikini-allenamento-n-4/ https://terryandyou.com/react/accelleriamo-i-miglioramenti-per-la-prova-bikini-allenamento-n-4/#respond Wed, 17 Apr 2019 15:17:15 +0000 https://terryandyou.com/?p=677 Siamo al nuovo appuntamento e ormai la vostra forza sarà aumentata e vi sarete anche “asciugati” vista l’introduzione di un lavoro più aerobico già nello scorso allenamento. Anche in questo ultimo appuntamento con il mio coach Diego De Santis –LIFEMOVE,  sempre in previsione dell’estate e della nostra prova bikini, abbiamo lavorato al parco immaginando [...]

L'articolo Acceleriamo i miglioramenti per la prova bikini. (allenamento N.4) proviene da Terry&You.

]]> https://terryandyou.com/react/accelleriamo-i-miglioramenti-per-la-prova-bikini-allenamento-n-4/feed/ 0 La fatica, la vostra migliore amica. (allenamento N.3) https://terryandyou.com/react/la-fatica-la-vostra-migliore-amica-allenamento-n-3/ https://terryandyou.com/react/la-fatica-la-vostra-migliore-amica-allenamento-n-3/#respond Thu, 04 Apr 2019 08:38:25 +0000 https://terryandyou.com/?p=658 Ci siamo lasciati due settimane fa con il nostro allenamento e ormai sarete pronti per il nuovo circuito. Stavolta la fatica aumenterà visto che per accelerare la rimessa in forma abbiamo inserito qualche lavoro cardio… Ma parliamo della “Fatica” e cerchiamo di farcela amica. Visti dall’esterno, gli sportivi che scelgono discipline faticose, sono quasi [...]

L'articolo La fatica, la vostra migliore amica. (allenamento N.3) proviene da Terry&You.

]]> https://terryandyou.com/react/la-fatica-la-vostra-migliore-amica-allenamento-n-3/feed/ 0 Calisthenics…Prova costume non ti temo! (allenamento N.2) https://terryandyou.com/react/calisthenicsprova-costume-non-ti-temo/ https://terryandyou.com/react/calisthenicsprova-costume-non-ti-temo/#respond Thu, 21 Mar 2019 11:04:35 +0000 https://terryandyou.com/?p=631 Continuiamo i nostri circuiti di allenamento per arrivare in formissima alla prova costume ma in questo articolo volevo fare un introduzione al tema “mobilità” ossia la capacità che permette di sfruttare in modo ottimale il movimento delle articolazioni Molti sorvolano sulla mobilità definita anche elasticità o flessibiità, e si dedicano all’allenamento di resistenza o [...]

L'articolo Calisthenics…Prova costume non ti temo! (allenamento N.2) proviene da Terry&You.

]]> https://terryandyou.com/react/calisthenicsprova-costume-non-ti-temo/feed/ 0 Calisthenics in vista del bikini. (allenamento N.1) https://terryandyou.com/react/calisthenics-in-vista-del-bikini/ https://terryandyou.com/react/calisthenics-in-vista-del-bikini/#respond Wed, 06 Mar 2019 16:59:10 +0000 https://terryandyou.com/?p=612 Il Calishenics un allenamento che si può fare a casa, al parco o in spiaggia e visto che siamo ancora a tre mesi almeno dalla prima prova costume ho pensato di darvi una mano…. Dico sempre che “volere è potere” e anche per la nostra forma fisica vale questo antico detto Quante volte ho [...]

L'articolo Calisthenics in vista del bikini. (allenamento N.1) proviene da Terry&You.

]]> https://terryandyou.com/react/calisthenics-in-vista-del-bikini/feed/ 0 WITHSTYLE- Storie di Sport https://terryandyou.com/portfolio/withstyle-storie-di-sport/ https://terryandyou.com/portfolio/withstyle-storie-di-sport/#respond Sat, 03 Nov 2018 09:31:43 +0000 https://terryandyou.com/?p=266 Siamo ad ottobre 2016 e un amico mi dice di voler provare il calisthenics in una palestra completamente dedicata a questa disciplina. allora guardo qualche news sul web e mi ricordo di un video su youtube visto qualche mese prima… era una specie di bronzo di riace in carne ed ossa ma americano che [...]

L'articolo WITHSTYLE- Storie di Sport proviene da Terry&You.

]]> https://terryandyou.com/portfolio/withstyle-storie-di-sport/feed/ 0 Il Calisthenics: la disciplina sportiva che arriva da Sparta https://terryandyou.com/react/il-clisthenics-la-disciplina-sportiva-che-arriva-da-sparta/ https://terryandyou.com/react/il-clisthenics-la-disciplina-sportiva-che-arriva-da-sparta/#respond Mon, 29 Oct 2018 11:40:45 +0000 https://terryandyou.com/?p=148 Se tu fossi stato un soldato durante il regno di Sparta - 600-400 a.C. o un manaco shaloin in Cina nel 527 d.C., di sicuro avresti praticato il Calistheniìcs per combattere o per difendere il tuo manastero. Si ritiene infatti che le origini del calisthenics siano molto antiche. Ne troviamo menzione in una relazione [...]

L'articolo Il Calisthenics: la disciplina sportiva che arriva da Sparta proviene da Terry&You.

]]> https://terryandyou.com/react/il-clisthenics-la-disciplina-sportiva-che-arriva-da-sparta/feed/ 0