Diete, ognuno di noi nella vita ne ha fatta più di una e specialmente noi femminucce. Ormai ce ne sono per tutti i gusti ma alla fine credo in un’abitudine alimentare sana che dura tutta la vita con uno sgarro ogni tanto piuttosto che diete affamanti o monotematiche che alla fine smettendole, ti fanno recuperare tutti i kg con gli interessi e in questo articolo c è un’esplorazione interessante.
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