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PROCURARSI LA FELICITA’ E’ UN DOVERE.

Essere felici ogni giorno un po’, Trovare anche solo quei pochi minuti in una giornata di tempesta per essere felici è il trucco. Impegnarsi a trovare la felicità, non dico che sia facile, ma la felicità va cercata come si cerca ogni altra cosa della vita e non è mai troppo tardi per trovarla. Essa arriva solo se la cerchiamo con tutte le forze e spesso è più vicina di quanto pensiamo. Ma procurarsi il modo per essere felici, un pochino ogni giorno, è un dovere.  Dobbiamo allenarci a trovarla ogni giorno, ognuno trova la sua . Per alcuni è [...]

Di |2020-09-29T16:43:16+02:0028 Settembre 2020|React|0 Commenti

DI CHE COLORE E’ LA FELICITA’?

Well Being ne avrete sentito parlare? Well being significa benessere ma per quanto rappresenti un concetto fortemente poliedrico e multi dimensionale (che attraversa simultaneamente questioni etiche, politiche, sociali, economiche nonché filosofiche e culturali),  il Well Being può essere definito come la piena realizzazione della «bontà» degli elementi costitutivi dell’esistere di una persona, visti nella prospettiva del suo benessere personale, considerato rispetto ad otto dimensioni che sono: standard materiali di vita (reddito, consumi e ricchezza), salute, istruzione, attività personali (compreso il lavoro), opinione politica e governo, integrazione e relazioni sociali, ambiente ed infine, sicurezza (sia economica sia di natura fisica). Quindi riassumendo, [...]

Di |2020-06-12T17:13:14+02:0012 Giugno 2020|React|0 Commenti

IL MOTORE ESSENZIALE SI CHIAMA MOTIVAZIONE

La motivazione è definita la forza motrice che porta un individuo a comportarsi in un determinato modo al fine di raggiungere un obiettivo. A me piace chiamarla Motore essenziale. Il rapporto che ognuno di noi ha con una qualsiasi attività quotidiana, fisica e/o sportiva è fortemente influenzato dalla componente motivazionale. Per fare un esempio, parto da me che mi conosco … Ho iniziato uno sport, il calisthenics, per molti sconosciuto e anche considerato non esattamente adatto a persone over 40, guardando un video dove veniva svolta una dragon flag da un atleta con un fisico definito e statuario. E’ [...]

Di |2019-12-05T14:42:38+01:0020 Settembre 2019|Connect|0 Commenti