forza Archivi - Terry&You

MODA IN SPIAGGIA CON L’ECCELLENZA MADE IN ITALY. Special Guest Paolo Gelmi

Terry — Mon, 12 Jul 2021 14:16:50 +0000

Il salotto di Milano per un week end si è trasferito a Forte dei Marmi per una serata meravigliosamente chic. Il Salotto di Milano, una location di prestigio, un format unico ed esclusivo con sede nel cuore di Milano che nasce dall’idea di Massimo Colautti, imprenditore Friulano e patron del salotto. Una spazio multisensoriale [...]

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LO SPORT RENDE FORTI SOPRATTUTTO NELLA MENTE. Special Guest Giuseppe Genovali

Terry — Mon, 28 Jun 2021 13:54:33 +0000

La forza che lo sport ci insegna può essere sfruttata soprattutto nella vita… Ormai oggi siamo dotati di ogni confort e il fatto di essere deboli fisicamente non è più così invalidante come all’epoca delle caverne…e così, molte persone sedentarie non si rendono conto di quante occasioni perdono a causa della loro debolezza. Il [...]

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CANCRO AL SENO. UN URAGANO ALL’ IMPROVVISO Special Guest Greta Vittori

Terry — Wed, 07 Oct 2020 17:02:45 +0000

Stavolta proprio perché amo scrivere con il cuore, specie qui in questo pezzetto di universo piccolissimo ma tutto mio, per me non sarà facile e sforerò un po’ le battute che utilizzo in media nei miei pezzi (circa 8-10 minuti di lettura), giusto per avvisarvi. Sapevo da tempo che avrei dovuto toccare l’argomento anche [...]

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Un viaggio da soli è un bel regalo.

Terry — Wed, 04 Sep 2019 15:42:31 +0000

Da sempre ho cercato di sfidarmi ogni giorno uscendo dalla zona di comfort perché tendo ad essere abitudinaria. Non ho mai giudicato se sia un bene o un male ma penso capiti a chi ha dovuto crescere in fretta da piccolo e si è attaccato alle poche certezze che dipendono esclusivamente da se stessi. [...]

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Lo sport per la salute e anche per sentirsi più belli.

Terry — Thu, 27 Jun 2019 12:44:17 +0000

È scientificamente provato che fare sport apporta benefici non solo al lato estetico ma al fisico in generale. Chi fa esercizio fisico in modo costante, risveglia o comunque accelera (dipende dal livello di allenamento) il metabolismo, scongiura l’insorgere di tante patologie legate alla vita sedentaria, come l’obesità, il diabete, l’ipertensione e allontana il rischio di [...]

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Chiedere scusa è la colla speciale di chi si vuole bene.

Terry — Thu, 13 Jun 2019 15:12:39 +0000

Una delle parole più efficaci per migliorare le relazioni umane con tutti, è la parola “scusa”, chiara, asciutta e potente proprio nella sua semplicità. la conosciamo tutti, ma magari appartenete alla maggioranza delle persone che hanno perso l’abitudine di pronunciarla, come se fosse diventato qualcosa di superfluo. Ammettiamolo… facciamo una fatica enorme a pronunciarla [...]

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MONDELLO. Quando il mare sembra una piscina e il cielo si confonde dentro di lui.

Terry — Thu, 09 May 2019 09:46:54 +0000

I milanesi (per la maggior parte), sono soliti scegliere per i loro weekend fuori stagione, località esotiche e trendy come Ibiza o Formentera ma in media l’arrivo in spiaggia è a sei ore di distanza. Io sarò monotona ma, la mia meta in questi ultimi sette anni è sempre stata la Sicilia con il [...]

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La forza delle donne quelle che incontri per caso… tutti i giorni.

Terry — Wed, 24 Apr 2019 09:52:17 +0000

Tutti abbiamo una resistenza ma l’appuntamento con la vittoria sul dolore fisico è registrato nel DNA femminile – un dolore previsto dalla natura come quello di un parto, una resistenza di cui tutte le donne potenzialmente sono dotate, mamme e non mamme. E’ la potenza della sopportazione al dolore che le rende forti. Un [...]

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Acceleriamo i miglioramenti per la prova bikini. (allenamento N.4)

Terry — Wed, 17 Apr 2019 15:17:15 +0000

Siamo al nuovo appuntamento e ormai la vostra forza sarà aumentata e vi sarete anche “asciugati” vista l’introduzione di un lavoro più aerobico già nello scorso allenamento. Anche in questo ultimo appuntamento con il mio coach Diego De Santis –LIFEMOVE, sempre in previsione dell’estate e della nostra prova bikini, abbiamo lavorato al parco immaginando [...]

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La fatica, la vostra migliore amica. (allenamento N.3)

Terry — Thu, 04 Apr 2019 08:38:25 +0000

Ci siamo lasciati due settimane fa con il nostro allenamento e ormai sarete pronti per il nuovo circuito. Stavolta la fatica aumenterà visto che per accelerare la rimessa in forma abbiamo inserito qualche lavoro cardio… Ma parliamo della “Fatica” e cerchiamo di farcela amica. Visti dall’esterno, gli sportivi che scelgono discipline faticose, sono quasi [...]

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