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PROCURARSI LA FELICITA’ E’ UN DOVERE.

Essere felici ogni giorno un po’, Trovare anche solo quei pochi minuti in una giornata di tempesta per essere felici è il trucco. Impegnarsi a trovare la felicità, non dico che sia facile, ma la felicità va cercata come si cerca ogni altra cosa della vita e non è mai troppo tardi per trovarla. Essa arriva solo se la cerchiamo con tutte le forze e spesso è più vicina di quanto pensiamo. Ma procurarsi il modo per essere felici, un pochino ogni giorno, è un dovere.  Dobbiamo allenarci a trovarla ogni giorno, ognuno trova la sua . Per alcuni è [...]

Di |2020-09-29T16:43:16+02:0028 Settembre 2020|React|0 Commenti

SICILIA E TRIUMPH. APPUNTI DI UN VIAGGIO BELLISSIMO.

Come posso fare a spiegarvi il mio amore per la Sicilia... forse il mio papà, siciliano, mi ha trasmesso un gene d’amore o più semplicemente e proprio dovuto a questa terra e ai suoi abitanti. In Sicilia non devi guardare il meteo, ti alzi e c è sempre il sole in estate ma anche in inverno e poi, i profumi meravigliosi e le persone che proprio perché arrivi “da fuori”, ti fanno mille coccole. Da bambina non posso dimenticare quella frase dell’amico di mio papà, incontrato per caso al bar che mi diceva: “dai non fare la timida, vieni [...]

Di |2020-09-11T14:55:39+02:004 Settembre 2020|Love|0 Commenti

Amare è indiscutibilmente un’ azione

Siamo alle solite molti parlano di amore ma poi ci rendiamo conto che si limitano anche nei momenti più critici, a mandarti un messaggino… il messaggino o la telefonata che gli solleva la coscienza e peggio se hai un partner di fianco che dice di amarti ma poi non ha mai un pensiero, non è per nulla attento alle tue preoccupazioni anzi possibilmente ti accusa di essere pesante… Insomma, esiste tanto “over promise” su questo verbo. Credo che la parola amore (e intendo voler bene e quindi qualsiasi tipologia di amore), non può essere indifferentemente applicata a  tutti coloro [...]

Di |2020-08-10T09:39:32+02:006 Agosto 2020|Love|0 Commenti

NASCERE CON LE ALI DELLA MUSICA ADDOSSO. Special Guest RAIM.

Lasciare una traccia di sé è un’aspirazione molto diffusa ma per me è diventato da qualche tempo qualcosa a cui penso e, non mi interessa la fama o la storia, a me  basterebbe fare qualcosa di buono per il prossimo e lasciare un segno anche piccolo del mio passaggio sulla terra. Per chi costruisce case ad esempio è molto più facile, i loro stabili saranno lì ancora tra cinquanta o anche cento anni ma io lavoro in pubblicità (e non faccio nemmeno il creativo…) e così ho pensato, al netto di aiutare chi ho accanto, di lasciare i miei [...]

Di |2020-07-22T19:09:23+02:0022 Luglio 2020|Connect|0 Commenti

LO SPORT PER DIMAGRIRE: CONSIGLI CHE FUNZIONANO con Dr.PAOLO CONFORTI

Fare sport è la miglior medicina, ormai mi conoscete e ne ho parlato tante volte. L’allenamento fa bene al corpo, alla mente e anche all’anima. Si la nostra anima che a volte è un po’ “maltrattata” da un’amore sbagliato, un target non raggiunto sul lavoro o con gli effetti causati dal Il workout ci aiuta a sfogare lo stress accumulato e a incanalare le energie in qualcosa di diverso dallo stare tutto il giorno davanti al PC o alla TV, un ottimo motivo per alzarti dal divano e muoverti almeno un paio di volte in settimana. E please… non [...]

Di |2020-07-17T12:56:53+02:0017 Luglio 2020|Connect|0 Commenti

CHI DICE CHE MANGIAR SANO RENDE TRISTI? Special Guest Dr.PAOLO CONFORTI

Vi sembro triste? Quante volte ordinando pesce alla griglia e insalata a cena, mi sono sentita dire da amici: “ehh ma che tristezza, non ti concedi una bella lasagna nemmeno stasera”. Anni di giustificazioni anche in famiglia perché su ciò che potevo evitavo di mettere sale (tipo l insalata prima che condissero me la facevo mettere da parte). Che fatica ragazzi… e quello che non mi risulta facile da comprendere è che però chi magia sano (almeno io), se non espressamente richiesto, non esprime parere a chi sta mangiando la lasagna. Ma poi gli anni passano (e nel mio [...]

Di |2021-03-12T14:47:27+01:0010 Luglio 2020|Connect|0 Commenti

Gli effetti invisibili del lockdown. Special Guest Dr. PAOLO CONFORTI

Mi capita volutamente di pensare, quando esco a correre ancora assonnata alle 6,30 del mattino, con la vocina che mi dice di stare a letto ancora un po’… agli ottanta giorni di isolamento dal mondo. Il lockdown per me è stato uno spunto interessante, una specie di prova a sorpresa di uscita dalla zona di confort. Sono abituata a ragionare così.. come faccio per superare i miei limiti a partire dallo sport cerco di trovare le energie positive anche quando il cielo si colora di nuvole nere. Le energie positive sono la benzina per il motore che ognuno ha [...]

Di |2020-11-06T17:02:12+01:003 Luglio 2020|Connect|0 Commenti

DI CHE COLORE E’ LA FELICITA’?

Well Being ne avrete sentito parlare? Well being significa benessere ma per quanto rappresenti un concetto fortemente poliedrico e multi dimensionale (che attraversa simultaneamente questioni etiche, politiche, sociali, economiche nonché filosofiche e culturali),  il Well Being può essere definito come la piena realizzazione della «bontà» degli elementi costitutivi dell’esistere di una persona, visti nella prospettiva del suo benessere personale, considerato rispetto ad otto dimensioni che sono: standard materiali di vita (reddito, consumi e ricchezza), salute, istruzione, attività personali (compreso il lavoro), opinione politica e governo, integrazione e relazioni sociali, ambiente ed infine, sicurezza (sia economica sia di natura fisica). Quindi riassumendo, [...]

Di |2023-02-06T11:36:13+01:0012 Giugno 2020|React|0 Commenti

IL CORAGGIO DEL TEMPO CHE PASSA.

Molte persone magari come te che mi stai leggendo (se sei over quaranta),  ogni giorno di più cedono alla schiavitù di non accettare la vita che passa, alla ricerca di un  tempo che non può tornare. La giovinezza, quel concetto di bellezza, che per molti dovrebbe restare immutabile nel tempo. Tu però, (come spero di fare una riflessione condivisa da molti), puoi comprende bene come il voler rimanere fermi sull’ orologio e nel corpo rischia di diventare un ossessione dentro di noi. In altre parole non possiamo controllare la “paura di invecchiare” come idea fissa e trasformarla così in un [...]

Di |2020-05-23T17:02:18+02:0023 Maggio 2020|React|0 Commenti

MAXIM – Storie Particolari

E’ un venerdì molto caldo e sarà che sto per incontrare una delle più alte cariche della città, ma mi sento emozionata come prima di un esame. Ai piani alti di un palazzo antico dove ha sede la Questura di Milano mi accompagna un agente di Polizia. Mi viene incontro sulla porta del suo ufficio Luigi Savina che assomiglia più ad un avvocato di Wall Street che al Questore che mi immaginavo… […]

Di |2020-05-12T13:27:53+02:0012 Maggio 2020|Portfolio|0 Commenti