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MODA IN SPIAGGIA CON L’ECCELLENZA MADE IN ITALY. Special Guest Paolo Gelmi

Il salotto di Milano per un week end si è trasferito a Forte dei Marmi per una serata meravigliosamente chic. Il Salotto di Milano, una location di prestigio, un format unico ed esclusivo con sede nel cuore di Milano che nasce dall’idea di Massimo Colautti, imprenditore Friulano e patron del salotto.  Una spazio multisensoriale che unisce lusso, bellezza ed emozioni, progettato rifacendosi a quei salotti dove le élite si incontravano per dialogare, vivere esperienze comuni, confrontarsi sul Nuovo. “Un’estate Eccellente” il titolo di questo evento all’insegna dell’eleganza e del “Bon vivre” italiano che per il secondo anno, è stato [...]

Di |2021-07-14T15:25:54+02:0012 Luglio 2021|Connect|0 Commenti

LO SPORT RENDE FORTI SOPRATTUTTO NELLA MENTE. Special Guest Giuseppe Genovali

La forza che lo sport ci insegna può essere sfruttata soprattutto nella vita… Ormai oggi siamo dotati di ogni confort e il fatto di essere deboli fisicamente non è più così invalidante come all’epoca delle caverne…e  così, molte persone sedentarie non si rendono conto di quante occasioni perdono a causa della loro debolezza. Il concetto di base è semplice: vivere in modo attivo costa fatica e fare tante cose, anche se piacevoli, costa fatica. Quindi, se la fatica supera il piacere, allora non si trova più gratificazione in ciò che si fa e allora in genere si adotta la [...]

Di |2021-07-01T12:07:18+02:0028 Giugno 2021|Connect|0 Commenti

CANCRO AL SENO. UN URAGANO ALL’ IMPROVVISO Special Guest Greta Vittori

Stavolta proprio perché amo scrivere con il cuore, specie qui in questo pezzetto di universo piccolissimo ma tutto mio, per me non sarà facile e sforerò un po’ le battute che utilizzo in media nei miei pezzi (circa 8-10 minuti di lettura), giusto per avvisarvi. Sapevo da tempo che avrei dovuto toccare l’argomento anche per aiutare, per quel poco che potrò fare, molte donne che affrontano ogni giorno (anche adesso che sto scrivendo), il momento di una diagnosi che ti investe come un’ uragano. Tumore maligno al seno. Purtroppo avevo poco meno di dieci anni quando sentii parlare di [...]

Di |2020-10-08T19:18:03+02:007 Ottobre 2020|Connect|0 Commenti

Un viaggio da soli è un bel regalo.

Da sempre ho cercato di sfidarmi ogni giorno uscendo dalla zona di comfort perché tendo ad essere abitudinaria. Non ho mai giudicato se sia un bene o un male ma penso  capiti a chi ha dovuto crescere in fretta da piccolo e si è attaccato alle poche certezze che dipendono esclusivamente da se stessi. Una delle sfide è anche quella di partire da sola per scelta o perché non collimano le esigenze con gli amici. Quest’anno avevo inizialmente fantasticato di usare la mia Triumph 675 per fare un giro in Sicilia, ma poi con un’amica abbiamo organizzato un altro [...]

Di |2019-09-05T17:45:43+02:004 Settembre 2019|Connect|0 Commenti

Lo sport per la salute e anche per sentirsi più belli.

È scientificamente provato che fare sport apporta benefici non solo al lato estetico ma al fisico in generale. Chi fa esercizio fisico in modo costante, risveglia  o comunque accelera (dipende dal livello di allenamento) il metabolismo, scongiura l’insorgere di tante patologie legate alla vita sedentaria, come l’obesità, il diabete, l’ipertensione e allontana il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre aumenta capacità ed elasticità dell’apparato respiratorio, anche a riposo, regolarizza l’attività della tiroide e rafforza muscoli ed articolazioni, con benefici nella postura e nella resistenza alla fatica quotidiana. E infatti,  mal di schiena viene a chi non fa attività fisica,  non il [...]

Di |2020-12-11T16:59:54+01:0027 Giugno 2019|React|0 Commenti

Chiedere scusa è la colla speciale di chi si vuole bene.

      Una delle parole più efficaci per migliorare le relazioni umane con tutti, è la parola “scusa”, chiara, asciutta e potente proprio nella sua semplicità. la conosciamo tutti, ma magari appartenete alla maggioranza delle persone che hanno perso l’abitudine di pronunciarla, come se fosse diventato qualcosa di superfluo. Ammettiamolo… facciamo una fatica enorme a pronunciarla eppure quando c'è un'incomprensione e si arriva a discutere o addirittura a litigare con un amico, un familiare o una persona cara, presto o tardi sentiamo il desiderio di rimettere a posto le cose. Soprattutto se ci rendiamo conto di essere in torto o di avere esagerato. Chiedere [...]

Di |2019-06-27T15:11:49+02:0013 Giugno 2019|Connect|1 Commento

MONDELLO. Quando il mare sembra una piscina e il cielo si confonde dentro di lui.

I milanesi (per la maggior parte), sono soliti scegliere per i loro weekend fuori stagione, località esotiche e trendy come Ibiza o Formentera ma in media l’arrivo in spiaggia è  a sei ore di distanza. Io sarò monotona ma, la mia meta in questi ultimi sette anni è sempre stata la Sicilia con il calore non solo del clima ma anche delle persone che ho incontrato e che in parte sono diventati i miei amici, di quelli con la A maiuscola. Una location dove in sole tre ore a partire dall’aereoporto di Malpensa riesci ad essere in spiaggia davanti [...]

Di |2019-06-27T15:13:14+02:009 Maggio 2019|Connect|2 Commenti

La forza delle donne quelle che incontri per caso… tutti i giorni.

Tutti abbiamo una resistenza ma l’appuntamento con la vittoria sul dolore fisico è registrato nel DNA femminile – un dolore previsto dalla natura come quello di un parto, una resistenza di cui tutte le donne potenzialmente sono dotate, mamme e non mamme. E’ la potenza della sopportazione al dolore che le rende forti. Un dolore che l’uomo non conoscerà mai, mentre guarda le donne andarci dentro e ritornare vittoriose. Tuttavia  è innegabile che le donne abbiano percorso tanta strada e spesso le cronache e la storia portano alla ribalta i fatti fondamentali della lotta condotta dalle donne, ma quasi [...]

Di |2019-06-27T15:10:51+02:0024 Aprile 2019|React|0 Commenti

Acceleriamo i miglioramenti per la prova bikini. (allenamento N.4)

Siamo al nuovo appuntamento e ormai la vostra forza sarà aumentata e vi sarete anche “asciugati” vista l’introduzione di un lavoro più aerobico già nello scorso allenamento. Anche in questo ultimo appuntamento con il mio coach Diego De Santis –LIFEMOVE,  sempre in previsione dell’estate e della nostra prova bikini, abbiamo lavorato al parco immaginando che preferiate stare all’aperto e modulando il nuovo allenamento per poterlo fare in spiaggia, giardino o terrazzo…  CALISTHENICS: FORZA E BELLEZZA IN AUMENTO Essere definiti non equivale ad essere forti. Il calisthenics è una disciplina che coinvolge tutti i distretti muscolari ma soprattutto migliora la [...]

Di |2019-05-09T10:26:56+02:0017 Aprile 2019|React|0 Commenti

La fatica, la vostra migliore amica. (allenamento N.3)

Ci siamo lasciati due settimane fa con il nostro allenamento e ormai sarete pronti per il nuovo circuito. Stavolta la fatica aumenterà visto che per accelerare la rimessa in forma abbiamo inserito qualche lavoro cardio… Ma parliamo della “Fatica” e cerchiamo di farcela amica. Visti dall’esterno, gli sportivi che scelgono discipline faticose, sono quasi dei masochisti, quasi come se ricercassero volutamente la fatica per provare dolore. Il pensiero deriva dal fatto che chi non pratica sport non vede nel raggiungimento dell’obiettivo sportivo– sia esso agonistico o puramente ludico – una motivazione sufficiente alla fatica. Ma cosa spinge un amante dello [...]

Di |2019-04-04T12:57:08+02:004 Aprile 2019|React|0 Commenti